هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للإشتراك الرجاء اضغط هنــا

 
العودة   منتديات عيون صحار > ~*ô.§ المنتديات العامة §.ô*~ > عيون إدارة الازمات وتطوير الذات

 

 

عيون إدارة الازمات وتطوير الذات غير حياتك للأفضل..

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع
قديم 03-23-2014   #11
عيون نشيط


الصورة الرمزية أم النور
أم النور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3274
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 07-21-2016 (01:11 AM)
 المشاركات : 63 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Skyblue
افتراضي



اقتباس
1-اذكر الله واخلص النية
فالذكر تاثيره عجيب في امدادك بالطمأنينة والهدوء (توكلت على الله الحي القيوم )00(اللهم استر عوراتي وامن روعاتي واحفظني من بين يدي ومن خلفي )

أذكر مرة أخذنا والد طفلتي في نزهة وسمح لطفلتنا باللعب والقفز في أماكن رأيتها خطرة ( كصعود الشجر مثلا ) وهي طفلة في الرابعة !!!
كنت خائفة جدا لدرجة لم أستطع أن أراقبها وأدرت وجهي لمكان آخر رغم إلحاح طفلتي في أن انظر إليها وهي تصعد الشجرة
وفعلا أخي أمير عندما قرأت لأجلها الرقية الشرعية ارتاح قلبي وأصغيت إلى طلبها وراقبتها وأنا مرتاحة القلب بل وقمت بتشجيعها ايضا
سبحان الله ما للذكر من اطمئنان للقلوب


اقتباس
4-تعلم كيف تتحدث الى نفسك في المواقف المقلقة والمتوترة
استبدل عباراتك السلبية عن نفسك بعبارات ايجابية
مثال: انا خجول--------------انا شجاع ومكافح انا مافي فايده فيني -----------
انا لي اهمية وكيان وتاثير
عمري ماراح اتغير------------ساتغير بلا شك ...لاني اريد ذلك
انا ماعندي جراءه-------------انا واثق وجريئ ومتفائل
انا كذا طبعي ---------------مثل ما اكتسبت هالطبع اقدر ان اغيره
وتذكر انك عندما تردد مثل هذه العبارات في هذه المواقف فانك تزيد الامور سوءا ....

صحيح فالعقل يُبرمج على ما يعتقده الشخص في نفسه
فالطالب الذي يعتقد في نفسه أنه كسول وفاشل يرى الدراسة جحيم لا يطاق
والذي يعتقد في نفسه النجاح والفلاح سيستمتع في الدراسة لتحقيق ذاته التي يعتقدها


اقتباس
6-إياك ثم إياك ثم إياك أن تفكر في الهرب من الموقف
فالهرب قد يكون حلا سريعا ومريحا ولكن عواقبه سيئة جدا ..
فهذا الخوف سيختزن في اللاشعور لديك وسيظهر فورا عندما يواجهك الموقف نفسه مرة اخرى ...


الهروب اعتراف ممهور بتأكيد على الفشل
وهكذا يقضي الشخص عمره هاربا من حياته , من واقعه , حتى من أحلامه خوفا من عدم تحققها !!!
والهارب خوفا من مواجهة ما مع شخص آخر , تجعله ذلك الانسان ( الضعيف ) الذي يتنازل عن ما له إلى مخاوفه


وأحب أن أضيف كلمة صغيرة : ليوطن الإنسان نفسه على قبول قدره أيا كان , لأن الخير فيما اختاره الله
حتى في ما نراه شرا لنا لو كنا نعلم بالغيب لوجدناه هو الخير لا غيره أبدا
فلا تخف أخي الإنسان ما دمت مع الله
ما دمت تعرف أن الله لن يختر لك إلا الخير حتى الابتلاء هو في ظاهره شر وفي باطنه رحمة جميلة



جزاك الله خيرا أخي أمير على طرح فكرة مهمة مثل هذه



 
 توقيع : أم النور




رد مع اقتباس
قديم 09-04-2014   #12
مشرفة عيون الثقافة والمعلومات العامة


الصورة الرمزية وحيده في طبعي
وحيده في طبعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2412
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (03:03 PM)
 المشاركات : 5,893 [ + ]
 التقييم :  37
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي





 
 توقيع : وحيده في طبعي

-

ربي لا تريني فيهم بأساً يبكيني .. أستودعكم خالق الدنيا ومافيها #صغاري



رد مع اقتباس
قديم 11-24-2014   #13
مشرف عيون الرأي والرأي الأخر


الصورة الرمزية انين الماضي
انين الماضي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2276
 تاريخ التسجيل :  Mar 2012
 أخر زيارة : 05-16-2015 (08:31 AM)
 المشاركات : 2,953 [ + ]
 التقييم :  11
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي



تسلم على الطرح


 
 توقيع : انين الماضي




لآصآر [ مآبهْ واحدٍ ] يستحقكْ
........... إرفعْ مقامكَ وإتركِ آلناسْ للـ نآسْ


رد مع اقتباس
قديم 12-04-2014   #14
عيون نشيط


الصورة الرمزية angle eyes
angle eyes غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3573
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 11-27-2016 (10:10 AM)
 المشاركات : 49 [ + ]
 التقييم :  10
 
مزاجي:
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



دائما مع الله الحياه جمل ^_^

كنت هنا

angle eyes


 
 توقيع : angle eyes



رد مع اقتباس
قديم 12-07-2014   #15
مشرفة القسم العام


الصورة الرمزية نرجس صحار
نرجس صحار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1218
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 06-12-2017 (08:30 AM)
 المشاركات : 3,827 [ + ]
 التقييم :  39
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
نمشي ع كف القدر ولا ندري وش المكتوب
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي



جزاك الله خيرا


 
 توقيع : نرجس صحار



كل الشكر لاخوي الرسام الصغير ع التوقيع


رد مع اقتباس
قديم 05-15-2015   #16
عيون جديد


الصورة الرمزية قلم رصاص
قلم رصاص غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3755
 تاريخ التسجيل :  May 2015
 أخر زيارة : 05-15-2015 (12:39 AM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



جميل
شكرااااااااا


 
 توقيع : قلم رصاص



رد مع اقتباس
قديم 11-20-2015   #17
عيون نشيط


الصورة الرمزية ملكه بذوقي
ملكه بذوقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3965
 تاريخ التسجيل :  Nov 2015
 أخر زيارة : 09-07-2017 (03:26 AM)
 المشاركات : 93 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يسلموووو على الطرح القيم


 
 توقيع : ملكه بذوقي



رد مع اقتباس

 

 
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 07:22 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. , TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لـمنتديات عيون صحار2017